アーカイブ：2017年 2月
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バストアップの可能性その2 食事・栄養編
パーソナルトレーナーの宮崎隆一です。 前回のバストアップトレーニング編では、トレーニングでのバストアップは難しいことを書きました。 構造として解剖図を見るとわかりますが、脂肪と乳腺が殆どで…詳細を見る -
バストアップの可能性その１ トレーニング編
大は小を兼ねる というように、バストは大きいに越したことはありません。 先日のヒップアップについての記事でも書いた通り、バストアップには限界があります。 それでも、少しでも改善したいという方も多いとは思…詳細を見る -
ダイエットで効果が出やすい人と出にくい人の差
ダイエット指導をすることが多いのですが、効果が出やすい人と出にくい人が居ます。 説明されれば納得できることではあるものの、取り組んでいるのに効果が出ないと嘆く人も多いので 一通りまとめてみたいと思います。 …詳細を見る -
バストアップが駄目ならヒップアップをすればいいじゃない
成長してからバストアップは期待できない 世の女性の悩みの多くは「貧乳」でしょう。 男性の禿げにも匹敵する悩みですね。 遺伝的な要素が強いことや、努力でどうにもならないことも共通しています。 …詳細を見る
